26 Apa Ibu Hamil Boleh Minum Kopi

Jika dikonsumsi secara tidak berlebihan, kopi bisa membuat ibu hamil terhindar dari penyakit kardiovaskular. Jika ibu hamil mengalami penyakit kardiovaskular akibatnya adalah ibu hamil akan mengalami komplikasi kehamilan. Kesalahan ibu hamil ketika mengkonsumsi kopi adalah dia tidak bisa membatasi dirinya dalam mengkonsumsi kopi atau kafein. JAKARTA - Saat sudah terbiasa minum kopi setiap hari, kemudian hamil, Anda mungkin akan kebingungan dan bertanya-tanya apa masih boleh minum kopi saat mengandung? Semua minuman berkafein memang tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil, ini termasuk kopi, cokelat, soft drink, bahkan teh.

JawaPos – Dokter umumnya menyarankan ibu hamil (bumil) untuk membatasi asupan kafeinnya. Itu berarti bumil harus lebih sedikit minum kopi dan minuman berkafein. Tapi berapa banyak? Pedoman terkini yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan kafein di bawah 300 mg/hari selama kehamilan.

Baca selengkapnya »